1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4 g | 5% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 800 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 92 g | 33% | |
| आहारी फाइबर | 48 g | 171% | |
| शुगर्स | 32 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 18 mg | 100% | |
| पोटैशियम | 760 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रान बड्स सीरिअल
ब्रान बड्स सीरियल एक पौष्टिक नाश्ते का चयन है जिसमें फाइबर और पोषक तत्व होते हैं। पूरे अनाज से बना, प्रत्येक क्रंची बाइट में आवश्यक विटामिन्स और खनिज होते हैं, जो आपको स्वस्थ तरीके से दिन की शुरुआत करने में मदद करते हैं। पारंपरिक नाश्ता पसंदीदा से उत्पन्न होते हुए, ब्रान बड्स आपके सुबह की रूटीन में एक आनंदमय स्वाद लाते हैं। किसी भी कृत्रिम योजक और कम चीनी कंटेंट के साथ, यह उन लोगों के लिए उत्तम है जो ह्रदय-स्वस्थ विकल्प खोज रहे हैं। अपने दिन को ताज़गी देने के लिए दूध या दही के साथ ब्रान बड्स सीरियल का आनंद लें!
