1 serving (43 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.1 g | 14% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 122.2 g | 44% | |
| आहारी फाइबर | 22.2 g | 79% | |
| शुगर्स | 16.7 g | ||
| प्रोटीन | 27.8 g | 55% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 111.1 mg | 8% | |
| आयरन | 8.3 mg | 46% | |
| पोटैशियम | 277.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रान ब्रेड
ब्रान ब्रेड एक पौष्टिक और कठोर लोफ है जिसमें पूरे अनाज खुराक के लाभ से भरपूर गेहूं की ब्रैन है। पारंपरिक नान पकाने के तरीके से उत्पन्न होने वाला यह घना रोटी न केवल स्वाद में धनी है बल्कि पाचन स्वास्थ्य के लिए भी पोषित फाइबर से भरा हुआ है, जो इसे पाचन के लिए एक शानदार विकल्प बनाता है। प्रत्येक स्लाइस में आवश्यक पोषक तत्व जैसे लौह और बी विटामिन दिए जाते हैं जबकि आपको अधिक समय तक भरपूर भोजन महसूस होने में मदद करते हैं। सैंडविच के लिए सही या अपने पसंदीदा स्प्रेड के साथ टोस्ट करने के लिए आनंद लेने के लिए पूर्ण है, ब्रान ब्रेड एक पौष्टिक आधार है जो किसी भी भोजन में स्वस्थ लाभ को चुंबकारी देता है।
