1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
360 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.0 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 56.0 mg | 18% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.0 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 8.0 mcg | 40% | |
| कैल्शियम | 64.0 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About केल और कुसकस के साथ ब्रेज्ड शॉर्ट रिब
ब्रेस्ड शॉर्ट रिब विथ केल एंड कूसकूस एक मज़दार, स्वादिष्ट डिश है जो कम्बल, धीरे-धीरे ब्रेस्ड गोमांस की शानदार साथ केल और हल्का, फ्लफ्फी कूसकूस का मिश्रण करती है। क्लासिक सुखद खाने की परंपराओं से उत्पन्न, यह डिश सुगंधित जड़ी-बूटी और मसालों के साथ गरम किये गए मांस का सुंदर प्रदर्शन करती है। केल एक जीवंत स्पर्श जोड़ता है, जो विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर है, जबकि कूसकूस एक स्वस्थ, संपुर्ण अनाजी आधार प्रदान करता है। साथ में, वे एक संतुलित और संतुष्ट करने वाला भोजन बनाते हैं, किसी भी अवसर के लिए उत्कृष्ट। इस स्वादिष्ट, पौष्टिक आनंद में आनंद लें।
