1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.3 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 117.6 mg | 39% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेज्ड पोर्क नकल
ब्रेज़्ड पोर्क खन्ना एक भारतीय और पूर्वी यूरोपीय रसोई से प्रेरित एक रसदार व्यंजन है, जिसे इसके समृद्ध स्वाद और नरम बनाव के लिए जाना जाता है। परिपूर्णता के साथ धीमे आँच पर पकाया गया यह मसालेदार भोजन एक पूरी स्वाइन कन्ना को विशेष रूप से सुगंधित हर्ब्स, लहसुन, और अदरक के साथ पकाया गया है। जितना कि यह एक्सेप्टेबली व्यक्तिगत है उसके मसालेदार, मुह में घुलनेवाला माँस, यह भी प्रोटीन में अच्छी मात्रा में है और आवश्यक विटामिन और खनिज प्रदान करता है। हालांकि, यह मात्रा में आनंद लेना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह वसा में अमीर हो सकता है। एक सुरक्षित मिलने के लिए उपयुक्त, यह व्यंजन आपके आंगन के व्यर्थ को संतुष्ट करने के लिए निश्चित है।
