1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 15.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 6.3 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेज़्ड मशरूम्स
दलिया मशरूम स्वादिष्ट विलासिता हैं, जिनमें मोटे, धरती से हुए मशरूम गार्लिक, जड़ी-बूटी और सफेद शराब के एक धनी या रस हैं। विभिन्न व्यंजनों से उत्पन्न, इस व्यंजन में यूमामी स्वाद को प्रस्तुत किया गया है, जो मध्यितेरेनियन और एशियाई खाना पकाने की तरह चिरागीत किए गए हैं। पोषक तत्वों से भरपूर मशरूम कम कैलोरी और एंटीऑक्सीडेंट्स में उच्च होते हैं, जो इन्हें किसी भी भोजन के एक स्वस्थ योगदान के रूप में बनाता हैं। चाहे उन्हें साइड डिश के रूप में परोसा जाए या अद्वितीय टॉपिंग के रूप में, दलिया मसरूम्स एक परिपूर्ण, रसोईया स्पर्श प्रदान करते हैं जो आपके डाइनिंग अनुभव को उच्चतम करता है।
