1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 17.6 g | 22% | |
| संतृप्त फैट | 5.9 g | 29% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 70.6 mg | 23% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सॉस के साथ ब्रेज़्ड मांस
सॉस के साथ ब्रेज़्ड मीट एक आरामदायक व्यंजन है जिसमें नरम, धीरे से पके हुए मीट के टुकड़े होते हैं, साधारणतः गाय का या सूअर का, जो एक दारू, प्याज, लहसुन, जड़ी बूटियाँ और लाल वाइन आदि जैसे अद्भुत सामग्रियों से बनी हुई एक धनी, स्वादिष्ट सॉस में उबाले जाते हैं। यह विशेष शायनात्मक तकनीक, जो फ्रेंच व्यंजन में मूल रूप से निहित है, मीट को गहरे स्वादों को अवशोषित करने की अनुमति देती है जबकि यह अपनी रसीलापन बरकरार रखती है। जबकि यह एक पौष्टिक भोजन है, ताजा जड़ी बूटियों और सब्जियों का उपयोग पोषण मूल्य जोड़ता है, इसे एक पौष्टिक रात के विकल्प के लिए एक संतुष्टिप्रद विकल्प बनाता है। इस पसंदीदा व्यंजन के गहराई और गरमी का लुफ्त उठाएं, परिवारिक एकत्रिति या आरामदायक रातों के लिए एक सही विकल्प।
