1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 11.9 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 209.5 mg | 69% | |
| सोडियम | 135.7 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 64.3 g | 128% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 45.2 mg | 3% | |
| आयरन | 2.6 mg | 14% | |
| पोटैशियम | 1007.1 mg | 21% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सुनहरा दुबकाया लीन पोर्क मांस
इस method में लिया गया Lean Pork Meat एक स्वादिष्ट और पौष्टिक डिश है जिसमें pork के नरम कटिंग को कम आहार में पकाया जाता है। इस डिश को बनाने में विभिन्न खाने की प्रेरणा ली जाती है, जिसमें लहसुन, प्याज और ताजे हर्ब्स जैसी चीजें शामिल हो सकती हैं, जिससे हर निगलने में सुगंधित और संतोषप्रद हो। Lean pork high-quality प्रोटीन, आवश्यक विटामिन और खनिजों का एक अच्छा स्रोत है, जबकि यह मोटे pieces के मुकाबले कम fat है। यह स्वास्थ्य-जागरूक खानेदारों के लिए एक सम्पूर्ण विकल्प है, जिसे सब्जियों या पूरी अनाज के साथ मिलाया जा सकता है। इस लाजवाब सुखद भोजन का आनंद लें जो हर्टी और पोषणयुक्त है!
