1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.5 mg | 31% | |
| सोडियम | 629.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0.8 g | 2% | |
| शुगर्स | 1.6 g | ||
| प्रोटीन | 27.6 g | 55% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 315.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लैम्ब का टुंडा ब्रायज़ किया गया
ब्रेज़ड लैंब शैंक एक रसीला, पौष्टिक व्यंजन है जो पारंपरिक मेदितेरेनियन भोजन से है। परिपक्वता तक धीमी आंच पर पके, नरम लैंब शैंक्स को पहले सेर किया जाता है और फिर रेड वाइन, सुगंधित जड़ी-बूटियों, लहसुन और जड़ी-बूटियों से युक्त धनी मिश्रण में ब्रेज़ किया जाता है। यह विधि मांस को साहसिक स्वादों को अंदर लेते है जबकि कनेक्टिव ऊतकों को तोड़ती है, जिससे मोंह में पिघलने वाला अनुभव होता है। जबकि यह लकड़हाटी है, भेड़ कि मांस प्रोटीन और लोहे और जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्वों की श्रेणी है। इस परिष्कृत व्यंजन का आनंद एक ताजा सलाद या पूरे अनाज के साथ करते हैं ताकि एक संतुलित भोजन मिले जो दोनों शरीर और आत्मा को गर्मी प्रदान करे।
