1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 5.7 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 66.0 mg | 22% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 14.2 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.8 g | 10% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.6 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 37.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्ज़ियों के साथ ब्रेज़्ड गाय का मांस
सब्जियों के साथ ब्रेज्ड बीफ एक मुट्ठी भर और आरामदायक डिश है जिसमें कम अंशों की नरम गोश्त को पूरी तरह से पकाया गया, जिसे स्वादिष्ट गाजर, आलू, और मौसमी सब्जियों की एक रंगीन मेडली के साथ आमने-सामना किया गया है। इस विरासती घरेलू पकाने की परंपराओं से उत्पन्न होकर, यह डिश गार्लिक, प्याज, और जड़ी-बूटियों जैसे खुशबूदार मासलों का उपयोग करती है, हर बार एक जबरदस्त स्वाद के साथ। धीरे-धीरे पकाने की प्रक्रिया न केवल मांस को मुँह में पिघलनेवाला नरम बनाती है, बल्कि यह भी सब्जियों से पोषक तत्वों को मांस में घुलने की अनुमति देती है, जिससे प्रोटीन और विटामिन से भरपूर एक पूर्णतः पौष्टिक भोजन उत्पन्न होता है। इसके बावजूद कि यह आनंदोत्तेजक है, आप इसे अपनी गलती से बिना किसी चिंता के आनंद ले सकते हैं, जानते हुए कि यह प्राकृतिक आशीर्वाद से भरपूर है!
