1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 1.6 g | 8% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 473.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.7 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 3.2 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रैनजल मोजू
ब्रेनजल मोजू एक जोशीला श्रीलंकाई चटनी है जिसमें स्वाद भरपूर है। यह ताजा सब्जियों से बना होता है जैसे बैंगन, जिसमें तेज़ विनेगर, मसाले, और मीठास की खुशबू होती है, जो एक विशेष स्वाद अनुभव प्रदान करता है। यह आनंदमय मिश्रण न केवल चावल और करी के साथ एक सहायक है बल्कि पोषक तत्वों से भरपूर है और कैलोरी में कम है। सब्जियों से एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर और फर्मेंटेशन से लाभकारी प्रोबायोटिक्स से भरा हुआ ब्रेनजल मोजू गट स्वास्थ्य को समर्थन करता है जबकि आपके भोजन में एक तीखा, सुगंधित टच जोड़ता है। इसके बोल्ड स्वाद का आनंद लें और श्रीलंका का स्वाद आनंद लें!
