1 serving (85 grams) contains 240 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 13.9 g | 17% | |
| संतृप्त फैट | 4.2 g | 21% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 27.8 mg | 9% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 111.1 g | 40% | |
| आहारी फाइबर | 5.6 g | 20% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 19.4 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.6 mg | 4% | |
| आयरन | 5.6 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 222.2 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेड स्वरूपी रोल
ब्रेड रोल ब्रेड एक प्रिय और दृश्य बहुत आकर्षक ब्रेड होती है जो विभिन्न यूरोपीय खाने की विविध वस्त्रियों से संबंधित है, विशेष रूप से पूर्वी यूरोपीय और मेदिटेरेनियन परंपराओं से। इन रोल्स को आसान सामग्रियों जैसे आटा, पानी, खमीर, और थोड़ा चीनी और नमक कुछ स्पर्श के साथ बनाया जाता है, जिन्हें अक्सर अंडे और मक्खन के साथ संयमित किया जाता है, जो इन्हें समृद्ध स्वाद और मुलायम, एरी बनावट प्रदान करता है। जबकि ये एक खास मिठाई हैं, मक्खन का उन्हें उच्च कैलोरी में बनाता है। हालांकि, यदि मायाने में मज़े के लिए लिया जाता है, तो वे आपके दिन को शक्ति प्रदान करने के लिए एक संतोषप्रद carbohydrate स्रोत हो सकते हैं। ब्रंच के लिए या रात के भोजन के साथ एक मेल के रूप में, हर ब्रेड रोल का स्वाद एक परंपरा और स्वाद के माध्यम से एक यात्रा है।
