1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 24.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
628.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.6 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1066.4 mg | 46% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 116.1 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 14.2 g | ||
| प्रोटीन | 21.3 g | 42% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.4 mg | 3% | |
| आयरन | 6.4 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 284.4 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेड की ब्रेड
ब्रेड ब्रेड एक स्वादिष्ट और दृश्य सुंदर ट्रीट है, जो एक सरल संयोजन से बनी होती है जिसमें आटा, पानी, खमीर, और एक छोटी मात्रा मीठाई शामिल है। विभिन्न संस्कृतियों की उत्पत्ति होती है, जैसे यहूदी चैला से इटैलियन ब्रेड तक, यह ब्रेड परंपरा और रचनात्मकता की कला को प्रदर्शित करती है। इसकी सुनहरी खरोखली तथा मुलायम, हवादार अंदर स्वरूप उसे टोस्ट करने या सैंडविच की आधार के रूप में उपयुक्त बनाती है। जबकि यह आरामदायक और आनंद प्रदान करने वाली होती है, ध्यान रखें कि यह कार्बोहाइड्रेट्स में अधिक हो सकता है। हालांकि, पूरी अनाज विकल्पों के साथ बनाई जाए, इसमें अतिरिक्त फाइबर और पोषक तत्व होते हैं। किसी भी भोजन के रूप में सुखद योग्यता के रूप में ब्रेडेड ब्रेड का आनंद लें!
