1 serving (100 grams) contains 265 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 116.7 g | 42% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 11.9 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्रेड आटा
ब्रेड डो में मैदा, पानी, खमीर, और चीनी या शहद का एक मनोहारी मिश्रण होता है, जिसमें अक्सर अंडे और मक्खन भी डाला जाता है ताकि इसकी संरचना मजबूत हो। विभिन्न संस्कृतियों से उत्पन्न होकर, यह डो विश्व भर में चल्लाह, ब्रिओश, और त्योहारी ब्रेड के नुस्खों में आमतौर पर देखा जाता है। विशेषज्ञता से ब्रेड को बूट करने से न केवल यह दिखने में शानदार लगता है बल्कि यह मुलायम, फ़्लफी आंतरिकता के लिए मनोरंजक गर्दन बनाता है। जबकि यह स्वाद के लिए एक लाजवाब उपहार है, धनादेश से इसमें अधिक कैलोरी और वसा हो सकता है, इसलिए मधुरता अहम है। ताजगी से छुटा हुआ ब्रेड, एक किसी भी भोजन या उत्सव में सहायक कड़ी के रूप में सही उपकरण है, का आनंद लें।
