1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
591.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.3 g | 60% | |
| संतृप्त फैट | 18.9 g | 94% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 165.6 mg | 55% | |
| सोडियम | 177.4 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.6 g | 85% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.7 mg | 1% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्राई चक
ब्राई चक एक मुंहमेठा साउथ अफ्रीकन विशेषज्ञता है, एक रुचिकर कट ऑफ बीफ, जिसे मरिनेट किया जाता है और एक खुले आग पर परफेक्शन के साथ ग्रिल किया जाता है। ब्राई, या बारबीक्यू की जीवंत परंपरा से उत्पन्न, यह डिश समृद्ध फ्लेवर्स और धुआंदार मिठास से भरपूर है। इसे अक्सर झटके वाले मसालों से लेपित किया जाता है और पैप और चकलाका जैसे ताजा साइड्स के साथ परोसा जाता है। यहां तक कि यह भोजन, ब्राई चक भी प्रोटीन का एक स्रोत है, जिससे यह मांस प्रेमियों के लिए एक हृदयस्पर्शी विकल्प है। प्रत्येक टुकड़े से दक्षिण अफ्रीका के प्राणी स्वाद का आनंद लें इस ग्रिल का जादूई अहसास!
