1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
74.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.2 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 6.4 g | 22% | |
| शुगर्स | 14.6 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 32.8 mg | 2% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 273.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बॉयसनबेरीज़
बॉइसेनबेरीज एक स्वादिष्ट हाइब्रिड फल हैं, जो काले ब्लैकबेरी, रास्पबेरी और लोगैनबेरीज़ के स्वाद को मिश्रित करते हैं। कैलिफोर्निया से उत्पन्न होकर, ये जूसी, गहरे बैंगनी रंग के फल हैं जिनका मिठा-तिखा स्वाद जाना जाता है। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन सी और के, और आहारी फाइबर से भरपूर, बॉइसेनबेरीज हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं और पाचन को सुधारते हैं। चाहे वे ताजे रूप में आनंद लेने के लिए हों, मिठाइयों में, या स्मूथीज़ में मिलाकर, ये बहुमुखी बेरी किसी भी डिश में एक प्यारी जोड़ हैं। हर बाइट में रसायन और पोषण का विस्तार करने के लिए बॉइसेनबेरीज़ का आनंद लें!
