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कटोरा रेज़िन ब्रान

कटोरा रेज़िन ब्रान

Breakfast

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (59 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
380
कैलोरी
10
प्रोटीन
92
कार्बोहाइड्रेट्स
2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (118g)
कैलोरीज़
380
% दैनिक मान*
कुल फैट 2 g 2%
संतृप्त फैट 0.4 g 2%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 420 mg 18%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 92 g 33%
आहारी फाइबर 14 g 50%
शुगर्स 36 g
प्रोटीन 10 g 20%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 40 mg 3%
आयरन 9 mg 50%
पोटैशियम 680 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

86.4%
9.4%
4.2%
फैट: 18 cal (4.2%)
प्रोटीन: 40 cal (9.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 368 cal (86.4%)

About कटोरा रेज़िन ब्रान

बोल रेजिन ब्रैन एक पूरा सुबह का क्लासिक नाश्ता है, जिसमें कुरकुरे, पूरे दाने वाले गेहूं के फ्लेक्स और गुब्बारेदार, सूर्य-परिपक्व किशमिशों का संयोजन है। पारंपरिक अमेरिकी नाश्ते से उत्पन्न, यह आपके दिन की एक स्वादिष्ट और संतुलित शुरुआत प्रदान करता है। अपनी धारात्मक फाइबर सामग्री के साथ, बोल रेजिन ब्रैन पाचन स्वास्थ्य को समर्थन प्रदान करता है और आपको और अधिक भरपूर सहजनुसार महसूस कराने में मदद करता है। और साथ ही, यह कम वसा में है, जिससे यह दिल-मित्र एक विकल्प बनाता है। किशमिशों का प्राकृतिक मीठा स्वाद आनंद लेते हुए, एक क्रंची, संतुष्ट कटोरे में आनंद लें जो आपके प्रातःकाल को सही तरीके से ऊर्जित करता है। बोल रेजिन ब्रैन के साथ अपने दिन की शुरुआत करें - जो स्वाद और पोषण का मिश्रण है जो सिर्फ अपराजेय है!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.