1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 9.4 mg | 3% | |
| सोडियम | 188.7 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 51.9 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 23.6 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 94.3 mcg | 471% | |
| कैल्शियम | 283.0 mg | 21% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About दूध और दो चमच चीनी के साथ श्रेड्डेड का कटोरा
दूध और दो टेबलस्पून चीनी के साथ श्रेडेड वीथ मिल्क बोल एक क्लासिक नाश्ता आनंद है जो कुरकुरी, पूरे अनाज वाली श्रेडेड वीथ को क्रीमी दूध और थोड़ी मिठास के साथ मिलाता है। यह व्यंजन अमेरिकी नाश्तों के दिल से उत्पन्न है, जो एक ताजगी भरी चबान देता है जो मिठे दूध की मुलायम बनावट के साथ पूरी तरह से मिलती है। जबकि पूरे अनाज फाइबर और जरूरी पोषक तत्व प्रदान करते हैं, जोड़ी गई चीनी कलोरी सामग्री को अधिक करती है, इसलिए यह यह सर्वोत्तम रूप से उम्मीद की जाती है। आपका दिन शुरू करने के लिए यह बोल आपको अपनी सुबह का जल भरने के एक त्वरित, मनोरंजक तरीका प्रदान करता है!
