1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.8 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 25.5 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 6.6 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 18.9 mg | 1% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 141.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About स्ट्रॉबेरी के साथ ओटमील की कटोरी
ओटमील का कटोरा स्ट्रॉबेरी के साथ एक प्यारा और पौष्टिक नाश्ता विकल्प है जो स्वाद और सेहत का एक महत्वपूर्ण मिश्रण देता है। यह सरल और संतोषजनक व्यंजन गाढ़े ओट्स के साथ है, जो सजीवता और रुचिकरता के साथ उपभोग करने के लिए पकाया गया है और ऊपर से ताजा, रसीली स्ट्रॉबेरी के साथ सजाया गया है। कई रसोइयों में एक मूलभूत भोजन, ओटमील प्राचीन संस्कृतियों में मूलभूत मूल्यों की जड़ रखता है और आज इसके पूरीभूत गुणों के लिए प्रिय है। स्ट्रॉबेरी में प्राकृतिक मिठास और पुष्ट काली पदार्थों की एक झलक शामिल है। पूरे अनाज और फाइबर के साथ, यह कटोरा एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करता है, आपको पूर्ण रखता है और सुबह भर ऊर्जित रखता है। पूरे सप्ताह के किसी भी दिन के लिए इसने एक प्यार और पोषण का कटोरा का आनंद लें!
