1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.2 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.6 mg | 7% | |
| सोडियम | 849.1 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.3 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.9 g | 6% | |
| शुगर्स | 5.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 47.2 mcg | 236% | |
| कैल्शियम | 188.7 mg | 14% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 283.0 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रेंच ऑनियन सूप की बाउल विथ क्रूटॉन्स और चीज़
फ्रेंच अनियन सूप का बाउल क्रुटॉन्स और चीज़ के साथ एक शानदार चुनौती रहित शाश्वत श्रेणी है, जो फ्रांस के दिल से उत्पन्न है। यह समृद्ध, सेवानुषंगी व्यंजन मेहनती तरीके से कैरमेलाइज़्ड प्याज को स्वादसुंदर ब्रॉथ में उबालते हैं, जिसे कुरकुरे क्रुटॉन्स और पिघले, चिपचिपे पनीर द्वारा सजाया जाता है जो बराबरी के भाव में समृद्धि पैदा करता है। प्याज की प्राकृतिक मिठास से भरपूर, यह आत्मा को सान्त्वना देने वाली गरमी प्रदान करता है। जबकि इसका चीजी अच्छाई से ढाल रखा है, यह प्याज से विटामिन और खनिजों का एक मात्रा भी उपलब्ध कराता है। मुक्तिशील भोजन या एक सैन्य मेल के रूप में पूर्वभोज के रूप में, यह सूप पारंपरिक फ्रेंच भोजन का एक आनंदमय पुरस्कार है।
