1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
258.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 3.5 g | 17% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 58.8 mg | 19% | |
| सोडियम | 176.5 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.3 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 29.4 g | ||
| प्रोटीन | 8.2 g | 16% | |
| विटामिन डी | 58.8 mcg | 294% | |
| कैल्शियम | 176.5 mg | 13% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About कस्टर्ड का बाउल
कस्टर्ड की कटोरी एक लजीज़ मिठाई है जिसे ताजा दूध, चीनी और अंडे की पीलियों जैसी सरल सामग्रियों से बनाया जाता है, जिसे धीरे से गलाया जाता है ताकि एक वैलवेटी बनावट बनाएं। यह ब्रिटिश खाना से उत्पन्न है, यह आरामदायक खाना अकेले में या फल और पेस्ट्री के साथ मिलाकर आनंद लेने के लिए है। जबकि यह धनीय और आत्मसात करने वाला होता है, एक प्यारी मिठास प्रदान करता है, वहीं यह अंडे से प्रोटीन और दूध से कैल्शियम भी प्रदान करता है। हालांकि, चीनी की मात्रा का ध्यान रखें! खुद को कस्टर्ड की कटोरी का आनंद लें और इसकी क्रीमी स्वादिष्टता का आनंद लें!
