1 serving (350 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
236.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 27.0 mg | 9% | |
| सोडियम | 608.1 mg | 26% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.3 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 5.4 g | 19% | |
| शुगर्स | 4.1 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 33.8 mcg | 168% | |
| कैल्शियम | 135.1 mg | 10% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 473.0 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ वाली चिली की कटोरी
चीज़ सहित चिली की बाउल एक मज़बूत और आरामदायक डिश है जिसमें ग्राउंड बीफ, किडनी बीन्स, और जीवंत टमाटर मिलाकर उबाले गए हैं, साथ ही एक संग्रहित मसालों के मिश्रण से मिलाया गया है। यह अमेरिकी साउथवेस्ट की समृद्ध रसोई परंपराओं से उत्पन्न है, जिसमें एक क्रीमी धनात्मकता प्रत्येक चबाने में एक धरावाहिक परत के साथ टॉप है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह डिश सब्जियों के साथ साथ एक पोषण से भरपूर विकल्प हो सकता है। हालांकि, चीज़ और तलने के तरीके पर ध्यान रखें, क्योंकि वे अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकते हैं। इस स्वादिष्ट दालचीनी को जिह्वा को गरम करने वाली एक कला का आनंद लें!
