1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.0 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 40.0 mg | 13% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.0 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40.0 mg | 3% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बाउल गाय का भुना हुआ मांस
बोल बीफ स्टू एक मज़बूत और आरामदायक डिश है जो कोमल गोश्त टुकड़ा, गाजर और आलू जैसी ताज़ा सब्जियों को मिलाकर, सुगंधित जड़ी-बूटियों के साथ धीरे-धीरे पकाया जाता है। पारंपरिक अमेरिकी और यूरोपीय रसोईघरों से उत्पन्न होने वाला यह स्टू आपकी मेज़ पर दायरिक रसोई और दानेदार स्वाद लाता है। सब्जियों से प्रोटीन और विटामिन से भरपूर होने के साथ, यह किसी भी भोजन के लिए एक पोषण संबंध विकल्प है। जबकि यह कुछ स्वस्थ वसा भी समेत करती है और यह उच्च मात्रा में नाइट्रियम हो सकता है, यह ठंडे दिनों के लिए समर्पित गर्माहट और संतुष्टि का शानदार स्रोत है। जोइन करें और एक बाउल का आनंद लें जो सिर्फ एक भोजन नहीं, बल्कि एक आरामदायक अनुभव है!
