1 serving (170 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
486.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 27.8 g | 35% | |
| संतृप्त फैट | 5.6 g | 28% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 97.2 mg | 32% | |
| सोडियम | 833.3 mg | 36% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.9 g | 5% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 41.7 g | 83% | |
| विटामिन डी | 694.4 mcg | 3472% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 694.4 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बर्बन मरिनेटेड सैल्मन
बर्बन मैरिनेटेड सैल्मन एक स्वादिष्ट डिश है जो बर्बन, सोया सॉस और भूरी चीनी के धरस के समृद्ध स्वादों को मिलाकर, एक मीठे और खारे फर ग्लेज बनाती है, जो ताजा सैल्मन के साथ पूरी तरह से मेल खाती है। दक्षिणी खानपान से प्रेरित, यह डिश हर चटक में गर्मी और व्यक्तित्व का एक हिंट डालती है। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स से भरपूर, सैल्मन मस्तिष्क स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाला एक हृदय-स्वस्थ विकल्प है और सूजन कम करता है। मैरिनेड न केवल स्वादिष्ट है बल्कि जब पकाया जाता है, तो मछली की स्वाभाविक धारी को भी सुधारता है और आनंददायक कैरमेलाइज़ेशन प्रदान करता है। सप्ताह के किसी भी दिन इस खास डिश का आनंद लें जैसे कि एक पौष्टिक और स्वादिष्ट भोजन विकल्प!
