1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
मछली भरी बूचे सैंडविच वेथ ट्यूना एक स्वाद का अद्वितीय संगम है, जो ताजा, झटपटी मछली को ताजगी से भरी हुई पत्तीदार लेटुस, पके हुए टमाटर और थोड़ा तेज़ी से युक्त एयोली के साथ मिलाती है। मध्यीय भारीय व्यंजन से उत्पन्न होकर, यह सैंडविच पूरी तरह से पुष्टिकर तत्वों का उत्सव है। यह टूना से प्रोटीन से भरा है, आवश्यक ओमेगा-3 फैटी एसिड प्रदान करता है, जबकि सब्जियां एक ताजगी चाक और महत्वपूर्ण पोषक तत्व जोड़ती हैं। इसे कुरस्टी बैगेट या सॉफ्ट चियाबाटा पर मजेदार स्वाद और पोषण को संतुष्ट करने वाले भोजन के रूप में आनंद उठाएँ। मछली भरी बूचे सैंडविच वेथ ट्यूना के अच्छाई में डाइव करें - एक स्वस्थ, स्वादिष्ट एहतियाती लेने के लिए पूरा विकल्प!