1 serving (100 grams) contains 206 calories, 26.5 grams of protein, 10.7 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.5 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 10 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 178.6 mg | 59% | |
| सोडियम | 131.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 63.1 g | 126% | |
| विटामिन डी | 16.7 mcg | 83% | |
| कैल्शियम | 28.6 mg | 2% | |
| आयरन | 6.2 mg | 34% | |
| पोटैशियम | 757.1 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बॉटम सरलॉइन स्टेक
बॉटम सर्लॉइन स्टेक एक स्वादिष्ट बीफ कट है, जो गाय के सर्लॉइन सेक्शन से उत्पन्न होती है। इसको नरमी और मजबूत बीफी स्वाद के संतुलन के लिए जाना जाता है, यह अमेरिकी बार्बेक्यू और स्टेकहाउस में पसंदीदा है। प्रोटीन और आयरन तथा जिंक जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह एक मज़बूत भोजन के लिए एक बड़ा विकल्प है। जबकि इसमें अन्य कट से कम मार्बलिंग है, जिससे यह और भी दुबला है, यह अभी भी स्वाद में धनी हो सकती है, खासकर जब इसे ग्रिल या सियर्ड करने के लिए शानदार तरह से पकाया जाता है। इसे खुद में या मसालेदार व्यंजनों में आनंद लें, बॉटम सर्लॉइन स्टेक आपकी डाइनिंग टेबल पर एक शास्वत स्वाद लाती है।
