1 serving (85 grams) contains 180 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
500 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.4 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.9 g | 34% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 208.3 mg | 69% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 72.2 g | 144% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 6.1 mg | 33% | |
| पोटैशियम | 916.7 mg | 19% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बॉटम गोलाई रोस्ट
बॉटम राउंड रोस्ट गाय की पिछवाड़ी तांत के लिए एक स्वादिष्ट कट आउट है। इसकी समृद्ध, मोटी स्वाद के लिए पहचानी जाती है, यह कट अक्सर क्लासिक अमेरिकन व्यंजन में पाई जाती है, जो धीमी आँच पर पकाने या ढालने के लिए सही है। इसके दुबले मांस से, यह मोटे कट से तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है, जो प्रोटीन, लोहा और आवश्यक पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत प्रदान करता है। हालांकि यह थोड़ा कठोर हो सकता है, स्नेहन या धीमी अंकित कूकिंग से यह किसी भी भोजन के लिए एक नरम और स्वादिष्ट केंद्रपीठ बना देता है। अपने पसंदीदा सब्जियों के साथ बॉटम राउंड रोस्ट का आनंद लें एक समृद्ध और संतोषजनक डिश के लिए!
