1 serving (35 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
612.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 6.8 g | 8% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1156.5 mg | 50% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 102.0 g | 37% | |
| आहारी फाइबर | 6.8 g | 24% | |
| शुगर्स | 6.8 g | ||
| प्रोटीन | 20.4 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 136.1 mg | 10% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 272.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोटरहम
बोटरहम नेदरलैंड से उत्पन्न एक पसंदीदा ओपन-फेस्ड सैंडविच है, जिसमें मजबूत ब्रेड का एक स्लाइस विभिन्न सामग्रियों से भरा होता है। क्लासिक टॉपिंग में क्रीमी चीज़, ताज़ा सब्ज़ियां, प्रसादित मीट और चॉकलेट स्प्रेड की तरह मीठे बेलन भी शामिल हैं। यह बदलने वाला डिश डच रसोईघरी परंपरा का प्रतिबिन्दन करता है और किसी भी भोजन के लिए उत्तम है, चाहे वह नाश्ता हो, लंच हो, या एक नाश्ता हो। जबकि बोटरहम स्वास्थ्यपूर्ण हो सकता है, सब्जियों और पूरे अनाज से मिलने वाले आवश्यक पोषक तत्वों से सम्पन्न हो सकता है, वह धनवान टॉपिंग के साथ भी आनंददायक हो सकता है। हर चबाहर में स्वाद और संरचना का संतुलन का आनंद लें!
