1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 16.7 g | 83% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 1428.6 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 714.3 mg | 54% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोटरहम मेट कास
बोटरहैम मेट कास एक स्वादिष्ट डच क्लासिक है, जिसमें एक ताजा, कुरकुरी स्लाइस ब्रेड पर एक भरपूर परत के साथ नरम पनीर की एक परत होती है। यह सरल और संतोषप्रद डिश नीदरलैंड की धारणाओं का पूरा तथा प्रीतिस्पर्शी ज्ञात कराता है, जिसमें अक्सर गौडा या एडम जैसे विविधताएं होती हैं। यह एक तेजी से बनाई और पोषक विकल्प है, प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, जिसे नाश्ते या एक स्नैक के लिए उत्तम बनाता है। हालांकि यह मानसहर भी हो सकता है, क्योंकि कुछ पनीर मोटे हो सकते हैं। इस मधुर स्वाद का आनंद लें, एक सच्चा डच संस्कृति का स्वाद!
