1 serving (85 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 33.3 g | 42% | |
| संतृप्त फैट | 13.9 g | 69% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 194.4 mg | 64% | |
| सोडियम | 152.8 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 61.1 g | 122% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 6.9 mg | 38% | |
| पोटैशियम | 833.3 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बॉस्टन स्टेक
बॉस्टन स्टेक एक स्वादिष्ट प्रकार का बीफ का टुकड़ा है जिसे इसकी मुलायमी और समृद्ध स्वाद के लिए प्रसिद्ध किया गया है, जो अमेरिकी व्यंजन के ह्रदय से उत्पन्न है। यह जूसी स्टेक आम तौर पर उच्च गुणवत्ता वाले बीफ से बनाया जाता है, जिसे पूर्णत: मसालेदार बनाया गया है, और एक मुँहमें पानी आने वाले भूरे रंग में ग्रिल किया जाता है। प्रोटीन से भरपूर, यह आयरन का एक बड़ा स्रोत होता है, साथ ही आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करता है। हालांकि इसमें मार्बलिंग के कारण इसका आनंद उचित हो सकता है, लेकिन बॉस्टन स्टेक का उम्मीद से अधिक आनंद लेना एक संतुलित आहार का हिस्सा हो सकता है। इस पारम्परिक व्यंजन से अपने भोजन को ऊंचा कीजिए जो हर एक ज़ायके में गोरमेट डाइनिंग की भावना को व्यक्त करता है!
