1 serving (150 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
288 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.6 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 880.0 mg | 38% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.0 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 8.0 g | 28% | |
| शुगर्स | 24 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96 mg | 7% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 640.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बॉस्टन बेक्ड बीन्स
बोस्टन बेक्ड बीन्स एक क्लासिक न्यू इंग्लैंड डिश हैं, जिनके समृद्ध स्वाद और पौष्टिक बनाव के लिए प्रसिद्ध हैं। यह छोटे सफेद राजमा से बनते हैं, जिन्हें गुड़ और भूरी चीनी, और थोड़ा सा नमकीन सुअर के मांस के साथ धीमी आंच पर पकाया जाता है, यह प्रतीकात्मक डिश मिठा और तीखा का एक सही मिश्रण है। कोलोनियल अमेरिकी व्यंजन में निहित, बोस्टन बेक्ड बीन्स प्राचीन कालों से पसंदीदा आधार हैं। जबकि ये प्रोटीन और फाइबर की पौष्टिक स्रोत प्रदान करते हैं, मिठास की विशेषता वाले पदार्थों का जोड़ की यहाँ मायने रखता है। इन्हें एक प्रसन्न दल या आरामदायक मुख्य ज्वार भरकर उपभोग करें, और हर एक बाइट में इतिहास का एक स्वाद का आनंद लें!
