1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
393.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 630.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.2 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.1 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.0 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.2 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोस्नियाई पीता
बॉस्नियाई पीता एक स्वादिष्ट, कुरकुरी पेस्ट्री है जिसमें पतली रोटी की परतों से भरा होता है, जिसे युफ्का के नाम से जाना जाता है, जिसमें आम तौर पर चीज़, आलू या कद्दू जैसे रुचिकर तत्व डाले जाते हैं। बॉस्निया और हर्ज़ेगोविना के दिल से उत्पन्न होकर यह पारंपरिक डिश क्षेत्र की समृद्ध रसोई विरासत को प्रदर्शित करती है। जबकि यह स्वाद में एक संतोषजनक फ्लेवर का बार्स्ट देता है, यह अपनी मक्खनी परतों के कारण कैलोरी में बढ़ सकता है। हालांकि, पालक या कद्दू जैसे पौष्टिक भरावट का उपयोग करना एक पौष्टिक मोड़ जोड़ सकता है। बॉस्नियाई पीता का आनंद लेने से आप एक इतिहास का टुकड़ा, गरम, सुनहरे उत्कृष्टता में लपेटे हुए निवास करने का सुयोग प्राप्त करते हैं।
