1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 2.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.5 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 23.1 g | ||
| प्रोटीन | 1.7 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 14.3 mg | 1% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 183.3 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ब्लूबेरी
बॉसबेस्ज छोटे बेरीज के रूप में जानी जाने वाले आनंदित अरंब हैं जिन्हें ब्लूबेरी के नाम से जाना जाता है, इनमें जीवंत स्वाद और पोषण से भरपूर होता है। उत्पन्न उत्तर अमेरिका से, ये प्राकृतिक रत्न एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन, और खनिजों से भरपूर हैं, जो आपके स्वास्थ्य के लिए एक पौरशक्ति बनाते हैं। इनका आनंद लें ताज़ा, स्मूथीज़ में, या अपनी पसंदीदा मिठाई पर छिड़काकर। उनकी कम कैलोरी गणना और उच्च फाइबर सामग्री के साथ, बॉसबेस्ज मन रखने हेतु हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और स्मृति को बढ़ावा देते हैं, सभी जबकि आपकी मिठासी चाव भी सन्तुष्ट करते हैं। इन्हें अपने आहार में शामिल करें और रंग और कल्याण का एक धमाका पाएँ!
