1 serving (350 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
101.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.4 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 405.4 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 13.5 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.7 g | 9% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 3.4 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.0 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोरश्च लियॉन
बोरश्च लियोन एक जीवंत और मज़बूत चुकंदर का सूप है, जो पूर्वी यूरोपीय व्यंजन से उद्भूत है, जिसे खासकर उक्रेन में बहुत पसंद किया जाता है। यह सुगंधित व्यंजन ताजा चुकंदर, पत्तागोभी, गाजर, और थोड़ी सी लहसुन को सभी सुखाने के लिए उबलते हैं। विटामिन्स और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर, बोरश्च लियोन सिर्फ स्वादिष्ट है ही नहीं, बल्कि हृदय स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन भी करता है। पारंपरिक रूप से एक बूंद क्रीम के साथ परोसा जाता है, जो मृदु स्वादों को क्रीमी समाप्ति के साथ संतुलित करता है। पूरे साल किसी भी समय बोरश्च लियोन का आनंद लें जैसा कि आपको वातू पर हो।
