1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मशरूम और आलू से भरी बोरेका।
चमचमाती कुरकुरी खस्ता चाउर-चावल के समझौते से भरे बोरेक्स नामक पीटी को मशरूम और आलू से भरपूर होते हैं, जो भूमिगत कुकुरमती और देखनेवाले आलू के सुंदर मिश्रण के साथ, सभी को एक खस्ता, सुनहरे पेस्ट्री परत में आंकित करते हैं। मध्य पूर्वी और मध्य सागरीय खाना से उत्पन्न, ये प्यारे चटकारे स्नैक या स्टार्टर के रूप में पूरे रूप से उपयुक्त हैं। मशरूम में पोषक तत्वों से भरपूर, मशरूम में शानदार पोषक तत्वों का एक धन है, जबकि आलू फाइबर और विटामिन प्रदान करते हैं। तलने की जगह बेक्ड किए गए, वे स्वाद के लिए त्याग किए बिना एक स्वस्थ विकल्प बनाते हैं। प्रत्येक एक-एक बाइट में रूचिकता और स्वाद के मिलाप का आनंद लें।
