1 serving (100 grams) contains 290 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
690.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.7 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 357.1 mg | 27% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 238.1 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About चीज़ वाला बोरेक
पनीर भरी बोरेक एक स्वादिष्ट पेस्ट्री है जो मध्यावधि भोजन से उत्पन्न होती है, खासकर तुर्की और बाल्कन में लोकप्रिय है। फ्लेकी फिलो डो में बनाई जाती है, इसमें क्रीमी पनीरों का एक धनी मिश्रण होता है, जिसे अक्सर जड़ी-बूटियों और मसालों द्वारा पूरा किया जाता है। जबकि बोरेक अनवरोध से लजीज है अपनी मक्खनी परतों के साथ, यह भी पनीर से प्रोटीन और डो में फाइबर का एक अद्वितीय संयोजन प्रदान करती है। व्यंजन में धन पर होने के बावजूद, मामूली रूप से मात्रा महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह अवसरों पर उपभोग करने के लिए सर्वश्रेष्ठ है। पनीर भरी बोरेक की मजेदार, खारी अच्छाई का अनुभव करें - एक खाना जो स्वाद और परंपरा का सही संतुलन प्रदान करता है!
