1 serving (150 grams) contains 92 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.8 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 5.0 g | 25% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 30.8 mg | 10% | |
| सोडियम | 108.8 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.1 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 11.1 g | ||
| प्रोटीन | 8.3 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 286.3 mg | 22% | |
| आयरन | 0.1 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 366.7 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोनी प्लेन दही
बोनी प्लेन योगर्ट एक क्रीमी, स्वादिष्ट स्टेपल है जो उच्च गुणवत्ता वाले पूरे दूध से बनाया जाता है जो स्थानीय खेतों से आता है। पारंपरिक मेदिटेरेनियन व्यंजनों से उत्पन्न, यह प्रोबायोटिक्स से भरपूर है जो पेट स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाते हैं। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, बोनी प्लेन योगर्ट आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है जबकि इसमें कम जोड़े गए चीनी होती है। नाश्ते, इन आपकी पसंदीदा रेसिपी हो या इसे किसी और तरिके से उपयोग करें, यह स्वास्थ्य-जागरूक खाने वालों के लिए एक बहुमुखी विकल्प है। बोनी प्लेन योगर्ट के प्राकृतिक, कड़वे स्वाद का आनंद लें और अपने शरीर को प्राकृतिक रूप से पोषण दें!
