1 serving (140 grams) contains 395 calories, 17.4 grams of protein, 23.7 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 7.2 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63 mg | 21% | |
| सोडियम | 1227.8 mg | 53% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 17.4 g | 34% | |
| विटामिन डी | 11.2 mcg | 56% | |
| कैल्शियम | 23.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 324.8 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोनलेस विंग्स
हड़बड़ाने वाले पंख एक पारंपरिक चिकन पंखों पर एक लाजवब ट्विस्ट हैं, जिनमें नरम, रसीले चिकन का स्तन पेटुआ में होती हुई टुकड़ों से आपका पसंदीदा सॉस मिलाकर बनाये गए हैं। अमेरिकन व्यंजन से उत्पन्न, ये मुँह में पानी आने वाले कोटदार टुकड़े उबालने और साझा करने के लिए उत्कृष्ट हैं। जबकि इन्हें एक संतोषप्रद कुरकुराहट और स्वाद की बौछार मिलती है, यह ध्यान देना अत्यावश्यक है कि वे अक्सर डीप फ्राई किए जाते हैं, जिससे कैलोरी बढ़ जाती है। हालांकि, आप इसमें आनंद लेने के लिए जिम्मेदारी मुक्त हो सकते हैं, ग्रिल किए गए संस्करण वाला चुनकर या ताज़ा सब्ज़ियों के साथ मिलाकर। स्वाद और मज़ा का संतुलन बनाए रखने के लिए बोनलेस पंख का आनंद लें!
