बोनलेस स्किनलेस चिकन पांजरी

बोनलेस स्किनलेस चिकन पांजरी

Meat

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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409.5
कैलोरी
52.4
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
21.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
409.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 21.4 g 27%
संतृप्त फैट 6.0 g 30%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 190.5 mg 63%
सोडियम 166.7 mg 7%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 52.4 g 104%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 26.2 mg 2%
आयरन 2.1 mg 11%
पोटैशियम 571.4 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
52.1%
47.9%
फैट: 192 cal (47.9%)
प्रोटीन: 209 cal (52.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About बोनलेस स्किनलेस चिकन पांजरी

हड्डीरहित और त्वचा रहित चिकन की Tang एक औपचारिक कट है जिसमें स्वाद और पोषण से भरपूर है। सोर्स किया गया पांव से, यह एक दारुण, रसीली स्वाद प्रदान करता है जो विभिन्न व्यंजनों में चमकता है, अंकुरित स्टीर-फ्राई से दिमागी स्टू तक। प्रत्येक सर्विंग प्रोटीन से लोड होती है, जो मांसपेशियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है, जबकि अन्य कट्स की तुलना में यह अत्यधिक वसा में कम है। त्वचा के बिना, यह उसे रिड्यूस करने वाले लोगों के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। ग्रिलिंग, बेकिंग या सौटें के लिए पूरे उपयुक्त, हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन की Tang आपकी मेज पर सुविधा और रसोई आनंद लाती है। इसे संतोष हेतु एक संतुष्ट आहार के रूप में निःशुल्क का आनंद लें!