1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.6 g | 11% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 176.2 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 73.8 g | 147% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 609.5 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हड्डीरहित त्वचारहित चिकन ब्रेस्ट
हड्डी के बिना त्वचा से रहित चिकन स्तनवाली और परिसरयोग्य प्रोटीन स्रोत है, जो विभिन्न व्यंजनों के लिए उत्कृष्ट है। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, यह त्वचा समेत कट में पाए जाने वाले वसा से रहित मात्रा दाता है। घरेलू मुर्गियों से उत्पन्न, यह प्रमुख अंग है जिसे ग्रिल सलाद से लेकर सुखद कैसरोल्स तक के व्यंजनों में रुचिकर है। यह कैलोरी में कम और विटामिन B6 और B12 में धनी है, जिससे यह संतुलित आहार के लिए हृदय स्वास्थ्यपूर्ण विकल्प है। चाहे आप फ्राई, बेक या ग्रिल कर रहे हों, हड्डी के बिना त्वचा से रहित चिकन स्तनवाली स्वास्थ्यपूर्ण जीवनशैली का समर्थन करते हुए मजेदार स्वाद प्रदान करता है।
