1 serving (113 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
250 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.3 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.1 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 135.4 mg | 45% | |
| सोडियम | 114.6 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 45.8 g | 91% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20.8 mg | 1% | |
| आयरन | 1.7 mg | 9% | |
| पोटैशियम | 729.2 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हड्डीरहित पोर्क टेंडरलॉइन
हड्डीरहित पॉर्क टेंडरलॉइन एक रसीली कम चर्बी वाली मांस की कटिंग है, जिसकी नरमी और रसोई में प्रयोग्यता के लिए मशहूर है। स्वाद में वरदान पाए जाने वाला यह कटास है, जो पॉर्क लॉइन से उत्पन्न होता है, और विभिन्न रसोई व्यवस्थाओं में पसंदीदा है, पुरानी अमेरिकन रोस्ट से जोशीले एशियाई स्टर-फ्राइज़ तक। इस टेंडरलॉइन में न्यून-चर्बी कंटेंट के साथ, यह एक स्वस्थ चयन है, प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों से भरपूर, जो उन लोगों के लिए एक उत्तम विकल्प है जो एक पौष्टिक भोजन खोज रहे हैं। चाहे ग्रिल किया जाए, रोस्ट किया जाए, या सॉटेड किया जाए, हड्डीरहित पॉर्क टेंडरलॉइन मेहका स्वाद और संतृप्त कसाव, हर अवसर के लिए सही है!
