1 serving (150 grams) contains 350 calories, 28.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.7 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 15.9 g | 79% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 127.0 mg | 42% | |
| सोडियम | 119.0 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 3.2 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 44.4 g | 88% | |
| विटामिन डी | 7.9 mcg | 39% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 4.0 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तेल में मसालों के साथ पकी हुई बोनलेस फ्लैंकेन
तेल में मसालों के साथ पके हुए बोनलेस फ्लैंकन एक मुँह-पानी लाने वाला व्यंजन है जो मुलायम बीफ शॉर्ट रिब्स को जीवंत मसालों की मिश्रण से विवाहित करता है। कोरियाई व्यंजन से उत्पन्न इस खाने की खासियत यह है कि यह खाने में लहसुन, सोया और तिल जैसे स्वादों के साथ मज़ेदार बनाता है, हर बार स्वाद बढ़ादेता है। तेल में सिज़्जलिंग करने से एक मजबूत, मेवावाली कोर बनती है जबकि मांस के रस बाहर नहीं निकल जाता है। जबकि यह डिश भोगपुर्ण है, जडी-बूटियों और मसालों का उपयोग एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान करता है, जो इसे स्वादिष्ट और पोषक विकल्प बनाता है। चावल या सब्जियों के साथ पूरी तरह से मेल खाने के लिए बोनलेस फ्लैंकन एक ऐसा असमान्य स्वाद और परंपरा का मिलान है जो आपकी जीभ को आनंदित करेगा!
