बोनलेस गाय की चरबी

बोनलेस गाय की चरबी

Meat

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (150 grams) contains 375 calories, 27.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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595.2
कैलोरी
42.9
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
47.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
595.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 47.6 g 61%
संतृप्त फैट 19.0 g 95%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 166.7 mg 55%
सोडियम 178.6 mg 7%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 42.9 g 85%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.8 mg 1%
आयरन 6.0 mg 33%
पोटैशियम 595.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
28.6%
71.4%
फैट: 428 cal (71.4%)
प्रोटीन: 171 cal (28.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About बोनलेस गाय की चरबी

हड्डी रहित गाय की बाँस एक स्वादिष्ट मांस का कट है, जिसे ग्रिल या धीमी आँच पर पकाने के लिए उत्कृष्ट माना जाता है। पारंपरिक बार्बीक्यू केचप के दिल से उत्पन्न, ये नरम रिब्स एक धनी, गाय का स्वाद करते हैं जो आपके मुँह में पिघलता है। प्रोटीन और महत्वपूर्ण पोषण युक्त भरपूर मात्रा में भी भरा होता है, ये संतुलित आहार का स्वादिष्ट हिस्सा हो सकते हैं। जबकि इनमें अधिक चर्बी हो सकती है, तारतम्य महत्वपूर्ण है, जिससे आप अपने स्वास्थ्य को ख़तरे में न डालें। चाहे वे कटर हरी बार्बीक्यू सॉस के साथ परोसे जाएं या एक मसालेदार स्टू में शामिल किए जाएं, हड्डी रहित गाय की बाँस मसालेदार इच्छाओं को पूरा करने में सुनिश्चित हैं।