1 serving (240 grams) contains 86 calories, 6.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
86.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.5 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 10.0 mg | 3% | |
| सोडियम | 343.0 mg | 14% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 6 g | 12% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20.0 mg | 1% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 140.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूप
हड्डी का स्टॉक एक स्वादिष्ट युक्ति है जिसे हड्डियों को उबालकर बनाही जाता है, अक्सर सब्जियों और जड़ी-बूटियों से समृद्ध किया जाता है। विभिन्न संस्कृतियों के पारंपरिक रसोईये से उत्पन्न होकर, यह फ्रांसीसी और एशियाई जैसी विभिन्न रसोईयों में एक मूल्यवान भोजन है। पोषक तत्वों से भरपूर हड्डी का स्टॉक कोलेजन, एमिनो एसिड्स, और खनिजों से भरपूर होता है, जो जोड़ों के स्वास्थ्य को समर्थन करता है और प्रतिरक्षा सामर्थ्य को बढ़ावा देता है। यह कैलोरी में कम होता है, लेकिन बनाने के तरीके पर निर्भर करके इसमें अधिक सोडियम हो सकता है। एक गरम करनेवाली, पोषक चुनाव, हड्डी का स्टॉक सूप, स्टू और सॉस के लिए एक स्वादिष्ट आधार प्रदान करता है, जिससे यह स्वस्थ खाना पकाने में एक प्यारा तत्व बन जाता है।
