1 serving (100 grams) contains 225 calories, 18.0 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
535.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 38.6 g | 49% | |
| संतृप्त फैट | 10.7 g | 53% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 192.9 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 42.9 g | 85% | |
| विटामिन डी | 59.5 mcg | 297% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 452.4 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हड्डी वाली चिकन जांघ त्वचा के साथ
मांस से भरपूर और स्वादिष्ट Bone In Chicken Thigh With Skin एक खूबसूरत और स्वादिष्ट मांस का कट है, जिसे इसकी रसीली, नरम मांस और मजबूत, मजेदार स्वाद के लिए प्रशंसित किया जाता है। विभिन्न रसोइयों से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन अमेरिकी, मेडिटेरेनियन, और एशियाई खाने पकाने में महत्वपूर्ण है। प्रोटीन का बड़ा स्रोत होने के अतिरिक्त, इसमें B6 और फास्फोरस जैसे महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज हैं। हालांकि, त्वचा में अतिरिक्त कैलोरी और वसा जोड़ सकती है, इसलिए सावधानी बरतना महत्वपूर्ण है। चाहे रोस्ट किया जाए, ग्रिल किया जाए, या ब्रेज़ हो, Bone In Chicken Thigh With Skin किसी भी अवसर के लिए सही भोजन प्रदान करता है।
