ग्रिल किए गए मुर्गे

ग्रिल किए गए मुर्गे

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
511.9
कैलोरी
55.5
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
32.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
511.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 32.1 g 41%
संतृप्त फैट 9.0 g 45%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 200 mg 66%
सोडियम 166.7 mg 7%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 55.5 g 111%
विटामिन डी 11.9 mcg 59%
कैल्शियम 26.2 mg 2%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 531.0 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
43.5%
56.5%
फैट: 288 cal (56.5%)
प्रोटीन: 222 cal (43.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About ग्रिल किए गए मुर्गे

हड्डी सहित ग्रिल किए गए चिकन एक लाजवाब डिश है जो अपने स्मोकी स्वाद और रसीले नरमी के साथ आपके स्वाद को आनंदित करता है। यह क्लासिक पसंदीदा हर्ब्स और मसालों के मिश्रण में मरिनेट होता है, जिससे यह एक मुंहके टनिक प्रोफ़ाइल प्राप्त करता है जो विश्वभर में प्रसिद्ध ग्रिलिंग परंपराओं से है। त्वचा सहित तैयारी नमी को बंद करती है जबकि एक संतोषप्रद करंच प्रदान करती है। प्रोटीन से भरपूर, यह आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करने का एक स्वस्थ विकल्प है, जबकि ग्रिलिंग विधि तले हुए विकल्पों के मुकाबले अतिरिक्त वसा को कम करती है। आउटडोर कुकिंग का तात्कालिक समृद्धि लेकर, बोन-ऑन ग्रिल किए गए चिकन में आनंद लें एक स्वादिष्ट, अपराध-मुक्त भोजन में जो आपकी प्लेट पर सीधे एआरटी (रेआटेड टू ईट) बाहर कुकिंग का वास्तविक स्वरूप लाता है।