1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.1 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 9.0 g | 45% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 202.4 mg | 67% | |
| सोडियम | 166.7 mg | 7% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 56.0 g | 112% | |
| विटामिन डी | 11.9 mcg | 59% | |
| कैल्शियम | 35.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 523.8 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हड्डी वाला चिकन
हड़ी वाला चिकन एक स्वादिष्ट और बहुमुखी व्यंजन है, जिसमें मुर्गी की नरम कट्स हड़ी से जुड़े होते हैं, जिससे उनमें नमी और दारू पिघलने वाली मिठास बनी रहती है। दुनिया भर के विभिन्न खाने से जूड़ा हुआ, दक्षिणी सुखाधर भोजन से लेकर मध्य सागर अद्भुत किश्तों तक, इस व्यंजन को अपने मसालों और मरिनेट्स की वजह से नमकीन मसालेदारबदला गया। उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर, हड़ी वाला चिकन जैसे आवश्यक पोषक तत्व जैसे बी विटामिन और खनिज भी प्रदान करता है। जबकि त्वचा में अतिरिक्त स्वाद जोड़ सकती है, यह यह भी वसा संघति बढ़ा सकती है, इसे मध्यम में आनंद उठाने वाली एक स्वादिष्ट चीज का सर्वोत्तम सौभाग्य माना जाता है। चाहे उसे भुना हो, ग्रिल किया हो, या ढाल दिया हो, हड़ी वाला चिकन किसी भी भोजन के लिए मजबूत केंद्रबिंदु है।
