1 serving (100 grams) contains 119 calories, 3.2 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.5 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 50.7 g | 18% | |
| आहारी फाइबर | 8.8 g | 31% | |
| शुगर्स | 14.5 g | ||
| प्रोटीन | 7.6 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 7.1 mg | 0% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 642.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोंदूएल गोल्डमेज़ (Bonduelle Goldmaize)
बोंडुएल गोल्डमेज़ एक प्रीमियम प्रकार की मीठी मकई है, जो अधिकतम स्वाद और पोषण के लिए वर्षा की पीक तक पकी है। सोने के रंग के दानों से भरपूर, यह आपके व्यंजनों में सूर्य की छू लाता है। सलाद, सालसा, और साइड डिशेज़ में मिलाने के लिए सही, यह पाकशास्त्रिय परंपराओं में यें विश्वभर में एक स्थापना है, खासकर मैक्सिकन और अमेरिकी रसोई व्यवस्थाओं में। फाइबर, विटामिन्स, और खनिजों से भरपूर, बोंडुएल गोल्डमेज़ एक स्वस्थ जीवनशैली को समर्थन देता है हालांकि कैलोरी में कम है। इस स्वादिष्ट और बहुमुखी उपकरण का आनंद लें, यह जानकर कि आप हर एक चबाने से अपने शरीर को पौष्टिकता प्रदान कर रहे हैं।
