1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 317.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोंडा
बोंडा भारतीय व्यंजन से संबंधित एक स्वादिष्ट, गहरे तले हुए नाश्ता है, जिसे पारंपरिक रूप से मसालेदार आलू से बनाया जाता है जो एक चने के आटे के बैटर में लपेटा जाता है। यह नमकीन खासियत से पौधा और मसालों से सजा होता है, इसके मीठे स्वाद से कोई भी लगाम नहीं सकता। यद्यपि बोंडा निश्चित रूप से स्वादिष्ट है, लेकिन इसकी गहरे तलने की प्रक्रिया का मतलब है कि इसका उम्मीद से बेहतर आनंद लेना है। आरामदायक कार्बोहाइड्रेट के साथ भरपूर, यह त्वरित ऊर्जा प्रदान कर सकता है, लेकिन तेल की सामग्री का ध्यान रखें। सड़क का खास आनंद होने योग्य खाद्य या पार्टी की स्वादिष्ट खांसी के रूप में, बोंडा आपकी लालसाओं को पूरा करने के लिए निश्चित है!
