1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
95.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 160.5 mg | 6% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 22.3 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.5 g | 23% | |
| शुगर्स | 10.9 g | ||
| प्रोटीन | 2.1 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 76.7 mg | 5% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 744.2 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोलहाउस गाजर
बोलहाउस गाजर स्वादिष्ट, करकनी और स्वाद से भरपूर हैं। कैलिफोर्निया की उपजाऊ मिट्टियों में उगाई गई ये चमकदार गाजर पोषक तत्वों से भरपूर हैं, इनमें विटामिन ए और के के पौष्टिक संघटक होते हैं, इसके साथ ही पाचन स्वास्थ्य के लिए फाइबर भी होता है। पूरी तरह से बदलते रूप में, बोलहाउस गाजर सलाद, सूप और स्टिर-फ्राइज़ में प्राकृतिक मिठास जोड़ते हैं। कैलोरी और वसा से मुक्त, ये आवश्यक पोषण से अपने आहार को वृद्धि करने का एक आसान विधि हैं। उन्हें एक सुविधाजनक बीच स्नैक या अपने पसंदीदा व्यंजनों में एक रोचक योगदान के रूप में उपभोग करें। बोलहाउस गाजर के साथ अंतर का स्वाद लें - प्रकृति की रंग-बिरंगी खुशियों का बंडल!
