1 serving (80 grams) contains 280 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
828.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.5 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 11.8 g | 59% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 118.3 mg | 39% | |
| सोडियम | 473.4 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.3 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 71.0 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 236.7 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बोलोस
बोलो बहुत स्वादिष्ट और पारंपरिक ब्राजीली पेस्ट्री हैं, जिन्हें अक्सर पनीर, मांस या मिठे फल जैसी विभिन्न सामग्रियों से भरा जाता है। ब्राजील के दिल से उत्पन्न होकर, ये खुशबूदार ट्रीट्स स्वाद और बनावटों को मिलाकर बनाए गए होते हैं, जिससे ये एक लोकप्रिय स्नैक या भोजन विकल्प बन जाते हैं। जबकि ये भरपूर मिठास दर्जनों के हो सकते हैं, कुछ संस्करण ऐसे भी हैं जैसे पूरे अनाज से बनाए गए या सब्जियों से भरे गए, जो एक स्वस्थता संदेश देते हैं। इन्हें हल्के विकल्प के लिए बेक किया जा सकता है या तला जा सकता है ताकि उत्तम स्वाद मिले। बोलो आपकी मेज पर ब्राजील का स्वाद लाते हैं, जिससे हर बार हर एक के मूँह की भूख को संतुष्ट करते हैं!
